-Agosto 2026-
Un mes pausado
La Pausa Postal nació precisamente de mi deseo de recuperar una forma más lenta y tangible de estar en el mundo. Una carta que llega al buzón para invitarnos a detenernos, preparar algo rico y dedicar un rato a leer, escribir, reflexionar y crear con las manos.
Cada mes, la Pausa propone una intención diferente.
En agosto quiero invitarte a recuperar la ilusión, dar espacio a tus deseos y permitirte imaginar una vida un poco más grande. Este mes llega acompañado por la energía expansiva del Portal del León y de Júpiter en Leo, y podemos aprovecharla para mirar más allá de nuestras obligaciones y preguntarnos qué queremos vivir, crear o conseguir.
No necesitas saber todavía cómo hacerlo. Ni elaborar un plan de acción, calcular los riesgos o abrir una hoja de Excel —aunque algunas tengamos cierta tendencia natural a hacerlo—. Primero vamos a permitirnos desear sin corregirnos, sin reducir nuestras aspiraciones para que parezcan razonables y sin pensar inmediatamente en todos los motivos por los que algo podría no salir bien.
Porque descansar no es solamente dejar de hacer. A veces es echar la mesa para atrás y marcarte unos buenos bailes.
Así que prepara tu bebida, busca un lugar tranquilo y abre esta Pausa despacio. Agosto nos invita a expandirnos, pero toda expansión puede comenzar de una manera muy sencilla: reservando un rato para escuchar aquello que nos ilusiona.
🎶 La banda sonora
El verano es para la verbena.
Como ya dije el mes pasado: en mi cabeza siempre hay música y, para leer despacio, escribir y disfrutar de una buena Pausa, sigo recomendándote la música suave de piano jazz que nos acompañó en julio. Esa banda sonora también sirve perfectamente para este momento.
Pero agosto es otra cosa.
Agosto es el mes de las fiestas, las verbenas y las canciones que nos hacen levantarnos de la silla aunque jurásemos que solo íbamos a escuchar una.
Así que mi propuesta para este mes tiene dos partes: primero, prepara tu bebida, pon música suave y disfruta sin prisas de todo el contenido de la Pausa. Después, cuando hayas terminado, sube el volumen, despeja un poco el salón y móntate tu propia verbena.
Porque parar también puede ser bailar. Y pocas cosas devuelven tanto la alegría y la ilusión como darse unos buenos bailes.
El oráculo
¿Cómo usar esta carta?
El primer oráculo que cayó en mis manos fue uno de Doreen Virtue, que precisamente ahora reniega de ellos. Aquel oráculo me amenizó largas tardes de incertidumbre mientras estudiaba la carrera.
Pasaba ratos estudiando sus símbolos y dibujos y leyéndome el librito que lo acompañaba.
Luego pasé al tarot y de ahí la cosa no ha hecho más que crecer.
Así, he ido diseñando mi propio oráculo, que ahora te comparto.
Te cuento en el enlace cómo lo uso yo.
🙌🏽 Las manos
Cuando las manos se mueven, la mente se aquieta y los corazones se abren.
No he encontrado una forma más efectiva de estar en meditación activa que mover las manos. Cuando las manos están ocupadas, la cabeza baja un poco el volumen y, puntada a puntada, todo parece ir encontrando su sitio.
Este mes, Belén te propone coser un roll up, que no es otra cosa que un guardabordados: una pieza en la que podrás guardar enrollados los trabajos que tengas empezados o terminados, para protegerlos y mantenerlos ordenados.
El fondo está realizado con un bordado a punto atrás muy sencillo y de un solo color. No necesitas dominar técnicas complicadas ni combinar una colección infinita de hilos. Solo seguir el dibujo con calma, dejando que las manos avancen y que la cabeza descanse.
Me gusta especialmente la idea de crear con nuestras manos algo que, a su vez, cuidará de todo lo que vayamos creando. Una especie de hogar para esas labores en las que dejamos tantas horas, tantos pensamientos y, a veces, hasta una parte de nuestra historia.
Es un patrón sencillo y asequible y si tienes problema para encontrar los materiales o prefieres tenerlo todo listo, date una vuelta por la tienda que tienes el kit preparado.
Journaling
Escribirte para dar espacio a tus deseos, para recuperar la ilusión y permitirte imaginar un poco más allá.
Agosto llega con una energía expansiva, marcada por el Portal del León y por Júpiter en Leo, y quiero invitarte a aprovecharla para mirar hacia delante y preguntarte qué te gustaría vivir, crear o conseguir.
No necesitas tener un plan ni saber todavía cómo hacerlo. En esta Pausa solo vamos a dejar a un lado los límites, las obligaciones y las respuestas sensatas para escuchar aquello que vuelve una y otra vez a tu cabeza —o a tu corazón— pidiendo un poco de atención.
Busca tu libreta bonita, abre una página nueva y permítete desear sin corregirte. En el enlace encontrarás algunas preguntas e indicaciones para empezar.
No lo hagas chico, flípate, porque antes de construir una vida que nos ilusione, tenemos que atrevernos a imaginarla.
Y hasta aquí ha llegado La Pausa
Espero de corazón que esta Pausa te haya ayudado a recuperar un poco la ilusión, a escuchar tus deseos y a recordar que también necesitamos reservar tiempo para imaginar lo que queremos vivir.
Yo sigo emocionada con este proyecto y comprobando lo bien —y lo necesarias— que me hacen las pausas en mis semanas. Poco a poco, quiero que se conviertan en un pilar fundamental de mis días, como lo son ir a entrenar o quedarme quietita, respirando con calma, cada mañana. Ojalá que para ti también lleguen a serlo.
Nos encontramos de nuevo en septiembre
Si estás recibiendo La Pausa de agosto, tu suscripción ya está automatizada y no tienes que hacer nada para continuar. El próximo pago se realizará automáticamente el día 24 de agosto y recibirás en tu buzón La Pausa de septiembre.
Tú solo tienes que esperar la siguiente carta.
Este proyecto ya tiene cabeza y cuerpo y, como ves, le sobra ilusión. Ahora necesita seguir encontrando a las mujeres a las que pueda hacerles bien. Por eso, si conoces a alguna amiga que necesite parar, recuperar la ilusión o reservarse un rato para ella, me encantará que le hables de La Pausa Postal o le envíes el enlace que está en el botón al final de este párrafo.
A veces, recomendar algo que nos ha hecho bien también es una forma preciosa de cuidarnos.
Si tienes alguna duda sobre tu suscripción, estoy al otro lado en el correo: petricoreta@gmail.com.
Y si te apetece escribirme una carta física, mándame un correo y te enviaré mi dirección. Me encantará encontrarte también a ti dentro de mi buzón.